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 Ranking 2011/2012 (Actualizado 20-11-2011)


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 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)

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RDFreitas
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MensagemAssunto: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeSeg Abr 25, 2011 2:24 pm

INSCRIÇÕES GRATUITAS

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Data - 15 de Maio 2011
Hora . 10h30

Local - Belem

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migalho

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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeTer Abr 26, 2011 2:03 pm

Dorsal nº 981!
A ver se bato o meu record dos 10km!
não deve ser difícil...

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RDFreitas
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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeQua Abr 27, 2011 7:49 am

Dorsal nº1132

Vamos lá ver no que dá
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JoaPinhe



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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeSex Abr 29, 2011 2:07 am

Gratuito?

Então não quero!


Dorsal nº 1492
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DinisMorais



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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeSeg Maio 02, 2011 9:41 am

Já me inscrevi.
Dorsal n. 868.
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RDFreitas
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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeQua Maio 04, 2011 8:49 am

Esta vai ser a maior participação de sempre.

Para já estão 5 inscritos.

Migalho Nº 981
RDFreitas Nº1132
JAM Nº1134
JoaPinhe Nº1492
DinisMorais Nº868

"Gentlemen start your engines!!!!"
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JoaPinhe



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MensagemAssunto: Objectivos   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeSeg Maio 09, 2011 6:13 am

O meu objectivo é fazer 10km numa hora

O objectivo do migalho é "dar-me uma coça" e acabar pelo menos 5 minutos à minha frente! (tenho testemunhas e agora está escrito aqui)
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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeSeg Maio 09, 2011 12:24 pm

Eu sou testemunha de tal desafio.

Por falar em desafio deixo aqui o "reptil" de à semelhança do Migalho e do JoaPinhe deixarmos aqui os nossos objectivos para domingo...



No meu caso vou tentar fazer abaixo do 40 minutos ( o meu recird pessoal dos 10 Km é de 00:40:26)

Vamos ver no que dá ... Para já só posso dizer que tou todo dorido de Setubal Sleep
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migalho

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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeSeg Maio 09, 2011 2:18 pm

Por falar em répteis!

Novo desafio: <= 00h51'00'' e ficar à frente do JoaPinhe!!!
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JoaPinhe



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MensagemAssunto: Para migalho   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeTer Maio 10, 2011 5:29 am

Só para avisar que hoje consegui fazer 3km em menos de 15 min.... se conseguir manter o ritmo até aos 10km vais ter que fazer menos de 51 min!

Abraços,

JoaPinhe
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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeQui Maio 12, 2011 5:01 am

Levantamento de Dorsais

Quem quiser que eu levante o seu dorsal, tem de me entregar até sexta copia do comprovativo + copia BI.

No dia da prova entrego-vos (pórtico de partida as 9h30 com 15 min tolerância)


Não se esqueçam de levar ganchos pra prender o dito dorsal...
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migalho

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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeDom Maio 15, 2011 9:35 am

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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeDom Maio 15, 2011 11:07 am

Mais uma vez os estrunfes estão demais...

Aqui vai o link para as calssificações

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Resultados da Malta do Forum

RDFreitas 00:42:51
DinisMorais 00:47:15
Migalho 00:54:05
JoaPinhe 00:58:43


JAM N/participou

Tempos de Chip
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jam



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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitimeSeg Maio 16, 2011 2:00 am

Viva.

Os meus parabéns aos participantes nesta ronda.
Uma nota para o grande resultado do Miguel: um tempo "canhão" de acordo com as suas expectativas.
O João faz um tempo abaixo da 1h o que está muito bom!

1 Ab
JAM
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MensagemAssunto: Re: 3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011)   3ª Corrida Novas Oportunidades 10 Km (15 Maio 2011) Icon_minitime

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