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 Meia Maratona deLisboa ( 4 de Dezembro de 2011)

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migalho

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MensagemAssunto: Meia Maratona deLisboa ( 4 de Dezembro de 2011)   Qua Out 19, 2011 5:11 am

Objectivo para esta prova: Espancar o nosso amigo Canhoto!!!!!!!!! Twisted Evil
Em jogo: 2 jantares!

Tempo necessário: diria 1h45m

_________________

10,0 km
00:47:38 Novembro 2011
21,1 km
01:56:08 Maio 2011
42,2 km
04:57:26 Novembro 2011

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MensagemAssunto: Re: Meia Maratona deLisboa ( 4 de Dezembro de 2011)   Qui Out 27, 2011 7:16 am

Aproveito para deizar aqui mais detalhes sobre esta prova

Meia Maratona inserida na Maratona de Lisboa.

Com partida de Santos e chegada ao estadio Primeiro de Maio ( lisboa)

Inicio Meia Maratona 10:30h

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Detalhes em

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e em

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10 km - 00:40:25 (Outubro 2010)
21,1km: 01:29:45 (Maio 2011)
42,2km: 3:30:00 (Abril 2014)
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Cala74



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MensagemAssunto: Tempo da meia-maratona   Dom Dez 04, 2011 8:36 am

O tempo que eu medi na meia-maratona foi 1h37min. Mais minuto menos minuto será sempre o meu melhor tempo de sempre na meia-maratona.
Também ainda só fiz 4 meias, pelo que ainda tenho muito por onde melhorar.
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MensagemAssunto: Re: Meia Maratona deLisboa ( 4 de Dezembro de 2011)   Seg Dez 05, 2011 12:55 am

Muitos Parabens,

è sempre um feito bater um PR numa prova tão "puxadiunha"...


Quanto à minha participação só tenho um comentario a fazer:

Foi horrivel, pior prova de sempre....

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migalho

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MensagemAssunto: Re: Meia Maratona deLisboa ( 4 de Dezembro de 2011)   Seg Dez 05, 2011 1:44 am

Antes de mais nada muitos parabéns aos grandes vencedores: Maças e Cala!
Quanto aos restantes, mais valia termos ficado em casa....

Estou aqui que parece que pisei uma mina... Suspect
E tenho aqui o baço a latejar... affraid
estou completamente acabado No

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MensagemAssunto: Re: Meia Maratona deLisboa ( 4 de Dezembro de 2011)   Seg Dez 05, 2011 2:21 am

migalho escreveu:
Antes de mais nada muitos parabéns aos grandes vencedores: Maças e Cala!
Quanto aos restantes, mais valia termos ficado em casa....

Estou aqui que parece que pisei uma mina... Suspect
E tenho aqui o baço a latejar... affraid
estou completamente acabado No


Olhe que não Dr.... Foi uma lição Smile

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MensagemAssunto: Re: Meia Maratona deLisboa ( 4 de Dezembro de 2011)   

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